Santo Domingo.- El ministro de Salud Pública, Víctor Atallah, llamó este jueves a la población a reforzar las medidas de prevención ante las altas temperaturas que afectan al país, con el objetivo de evitar casos de deshidratación, agotamiento por calor y otras complicaciones relacionadas con la exposición prolongada a temperaturas elevadas.
A través de un comunicado de prensa, el funcionario recomendó mantener una adecuada hidratación durante todo el día y no esperar a tener sed para consumir agua, especialmente en el caso de las personas que trabajan al aire libre, realizan actividades físicas o permanecen durante largos períodos expuestas al calor.
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Atallah explicó que las altas temperaturas pueden afectar con mayor intensidad a determinados grupos de la población, por lo que insistió en la necesidad de adoptar medidas preventivas para reducir los riesgos asociados a la exposición prolongada al sol y al calor.
Entre las principales recomendaciones se encuentra evitar la exposición directa al sol durante las horas de mayor temperatura y reducir, en la medida de lo posible, las actividades físicas intensas al aire libre.
Para quienes deben permanecer bajo el sol por motivos laborales, el ministro aconsejó realizar pausas frecuentes, buscar lugares con sombra y beber agua de manera regular para compensar la pérdida de líquidos provocada por la sudoración.
También recomendó utilizar ropa ligera, holgada y de colores claros, además de mantener ventilados los hogares y espacios de trabajo. Las duchas frescas y el uso de paños húmedos pueden contribuir igualmente a disminuir la temperatura corporal cuando sea necesario.
Atención especial a grupos vulnerables
El Ministerio de Salud Pública pidió prestar especial atención a bebés, niños, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas, debido a que estos grupos pueden presentar mayores complicaciones ante las altas temperaturas.
Entre las condiciones que pueden aumentar el riesgo se encuentran las enfermedades cardiovasculares, respiratorias y renales, así como la diabetes y otros padecimientos crónicos.
La institución también recordó la importancia de vigilar a las personas que dependen de terceros para mantenerse hidratadas, especialmente los niños pequeños y los adultos mayores, quienes podrían no identificar o comunicar oportunamente que necesitan consumir líquidos.
Asimismo, Atallah insistió en que nunca se debe dejar a niños, adultos vulnerables o mascotas dentro de un vehículo estacionado, ni siquiera durante pocos minutos.
Según explicó, la temperatura dentro de un automóvil puede aumentar rápidamente y alcanzar niveles peligrosos, incluso cuando el vehículo se encuentre estacionado a la sombra o tenga las ventanas parcialmente abiertas.
Reconocer los síntomas
El ministro llamó a la población a aprender a reconocer las señales que indican que el organismo está siendo afectado por el calor.
Entre los síntomas asociados a la exposición excesiva se encuentran mareos, dolor de cabeza, debilidad, náuseas, calambres, sed intensa y agotamiento.
Ante la aparición de estos signos, recomendó suspender inmediatamente la actividad que se esté realizando, trasladarse a un lugar fresco y comenzar a hidratarse.
También señaló que algunos síntomas requieren una atención más rápida, debido a que podrían indicar un cuadro de mayor gravedad.
La aparición de confusión, desorientación, pérdida del conocimiento o una temperatura corporal muy elevada puede ser señal de un golpe de calor, una emergencia que requiere atención médica inmediata.
El funcionario explicó que actuar rápidamente ante estos signos puede ser determinante para evitar complicaciones mayores derivadas de la exposición prolongada a temperaturas elevadas.
Recomiendan prevención
Salud Pública reiteró que la prevención es una de las principales herramientas para reducir los efectos de las altas temperaturas, especialmente durante los períodos de altas temperaturas.
Atallah exhortó a la ciudadanía a mantenerse hidratada, reducir la exposición innecesaria al sol y tomar precauciones adicionales cuando se realicen actividades físicas o laborales en espacios abiertos, donde las altas temperaturas pueden aumentar el riesgo de deshidratación y agotamiento.
También pidió a las familias mantenerse atentas a los niños y adultos mayores y evitar situaciones que puedan aumentar innecesariamente su exposición a las altas temperaturas.
“No subestimemos el calor. Tomemos agua, evitemos la exposición innecesaria al sol y cuidemos especialmente a nuestros niños y adultos mayores. Prevenir siempre será nuestra mejor herramienta para proteger la salud”, afirmó el ministro.
Las autoridades sanitarias mantienen el llamado a la población a adoptar medidas sencillas de protección durante los períodos de altas temperaturas, particularmente entre quienes deben permanecer al aire libre por razones laborales o realizan ejercicios y otras actividades físicas.
Mantener una hidratación adecuada, buscar espacios frescos y ventilados, utilizar ropa apropiada y reconocer a tiempo los síntomas de agotamiento por calor son algunas de las medidas que pueden contribuir a disminuir los riesgos para la salud ante las altas temperaturas.
