Redacción.– La práctica deportiva se consolida como una herramienta clave para reducir el aislamiento social y fortalecer la salud mental en personas con discapacidad, especialmente en España, donde más del 50 % de este colectivo afirma sentirse solo, según un estudio del Observatorio de Soledades en colaboración con el Comité Paralímpico Español.
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El informe, difundido con motivo del Día Internacional del Deporte para el Desarrollo y la Paz, revela que la soledad no deseada afecta con mayor intensidad a las personas con discapacidad en comparación con la población general.
Asimismo, destaca que el deporte accesible e inclusivo favorece la creación de vínculos sociales, impulsa la autonomía personal y facilita la participación comunitaria, contribuyendo a reducir la sensación de aislamiento.
Además, la actividad física ayuda a disminuir síntomas de ansiedad y depresión, mejora el estado de ánimo y refuerza el bienestar emocional, por lo que se subraya la importancia de promover políticas que garanticen el acceso al deporte adaptado como herramienta de inclusión.
