Un estudio reciente revela que las compras en línea podrían estar vinculadas a un aumento significativo de los niveles de estrés, en comparación con otras actividades digitales como leer noticias o revisar correos electrónicos.
La investigación, publicada en una revista científica especializada en salud digital, fue encabezada por el investigador Mohammad Belal, de la Universidad Aalto, en Finlandia. Según los hallazgos, el incremento del tiempo dedicado a las compras en internet y al uso de redes sociales se relaciona con mayores niveles de estrés autodeclarado, independientemente del dispositivo utilizado.
Para el análisis, los científicos monitorearon durante siete meses los hábitos digitales de cerca de 1,500 personas en Alemania. Mediante un software de seguimiento, se recopilaron millones de registros de navegación web y uso de aplicaciones, los cuales fueron comparados con evaluaciones periódicas sobre el estado emocional de los participantes.
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Los resultados indican que quienes dedicaban más tiempo a plataformas de comercio electrónico reportaban mayor estrés, tanto en computadoras como en teléfonos móviles. En contraste, actividades como leer correos electrónicos, consultar noticias o consumir otro tipo de contenidos digitales se asociaron con niveles más bajos de tensión emocional.
No obstante, los expertos advierten que la relación no es concluyente. Aún no está claro si las compras en línea generan estrés o si las personas ya estresadas recurren a este tipo de actividad como una forma de afrontamiento emocional.
Los autores del estudio subrayan la importancia de profundizar en el impacto del uso de internet sobre la salud mental y señalan que imponer restricciones generales podría resultar contraproducente, ya que algunas plataformas digitales también pueden servir como apoyo en momentos de presión.
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La investigación abre el debate sobre la necesidad de promover un uso más consciente y equilibrado de las herramientas digitales, especialmente en un contexto donde el comercio electrónico forma parte de la vida cotidiana.
